Montañas de crear su propio clima y las dificultades propias para excursionistas, ciclistas de montaña y escaladores. Incluso los turistas con experiencia en viajar a través de las montañas pueden experimentar mareos desde el aire más delgado, quedan atrapados en una tormenta inesperada en el verano o se siente un cambio en el aire como el termómetro baja de 15 grados en una hora y empezar a caer la nieve. Cualquier persona puede tropezar y hacerse daño cerca de la cima y tienen que caminar hacia abajo. Cuanto más conocimiento tengas, más posibilidades tienes para hacer frente a problemas inesperados.
Aire y Agua
Realizar esfuerzos a mayor altitud aumenta el riesgo de deshidratación, por lo que beber agua constantemente. Lleve una CamelBak - un contenedor de agua de lados suaves, que se encuentra en su propia mochila y tiene una paja larga de plástico flexible que llega a la boca. Si usted empieza a sentirse mareado o con náuseas, podrÃa ser un signo de mal de altura para la cabeza hacia abajo a una altura menor de inmediato. Usted no quiere beber de los arroyos, sin la purificación del agua a causa de la giardiasis y otras enfermedades de origen hÃdrico Bourne.
Los cambios rápidos del tiempo
Durante el verano, empezar a caminar temprano en el dÃa para que pueda estar fuera de los picos de las montañas áridas y por debajo de lÃnea de árboles si hay una tormenta de la tarde. Si usted está por encima de lÃnea de árboles, en cuclillas o tratar de encontrar refugio, pero evitar salientes y entradas pequeña cueva.
Siempre lleve con usted
Lleve siempre un kit de emergencia con un pequeño silbato, brújula, manta térmica, hilo, cinta adhesiva, los partidos y las tabletas de yodo (para purificar el agua). Con éstos, usted podrÃa hacer MacGyver-como la magia que podrÃa ayudar a mantener a salvo en caso de pérdida.
Lleve una chaqueta o ropa impermeable lluvia, un forro polar encima, e incluso guantes y un sombrero si es otoño o primavera, en caso de que haya una tormenta de nieve inesperada.