Consejos para el día de caminata en las montañas

Montaña caminata te lleva de cerca con la naturaleza, de las maravillosas vistas de pino con flecos picos y acantilados de roca dura por encima de la línea de árboles a las caras de colores de flores diminutas en sus pies y un silbato de curruca. Sin embargo, excursiones por la montaña tiene el pensamiento y la planificación, incluso si sólo está haciendo una caminata de unas horas o un día por senderos establecidos en un mapa en un complejo turístico en las Montañas Rocosas.

Como fui de excursión en el rastro de Ridge en Telluride, los únicos sonidos eran el chasquido de las cigarras, los tweets estridente de las aves no identificadas y el temblor de las hojas de los álamos como el viento soplaba a través de ellos. Destellos de luz a través de los pinos gruesos destacó pequeñas flores de color morado en los pies y manchas de color verde liquen en los troncos caídos. El punto de vista mucho a través de los árboles que se elevaban 50 - a 60 pies arriba reveló bandas pura roca estriada todavía cubiertas por la nieve en julio.

Conocí a un solo otro grupo de excursionistas en este camino por lo general popular, así que mientras caminaba a lo largo de algunos consejos de senderismo comenzó ruidos a través de mi mente.

Consejos para la montaña caminata Incluso en Trails Resort Marcado

• Antes de comenzar, obtener información sobre la ruta que desea tomar en la oficina de información turística o cabina, la estación de Guardabosques, o una tienda local que vende equipo de senderismo y ciclismo. Tome cualquier aficionado local consejos cuidadosamente - si él o ella dice que el camino es fácil, puede ser para ellos no para la gente de la ciudad de escritorio ancladas.
• Elija cuidadosamente los senderos, para que los niños pequeños no pueden meterse en problemas, al caminar en el bosque o por un precipicio.
• Decida de antemano si quiere pasar la mayor parte de su tiempo al aire libre cuesta arriba, cuesta abajo, o ambas cosas. Suena obvio, ¿verdad? Sin embargo, tomar el Trail Ridge como un ejemplo de lo que no es fácilmente visible. El nombre y el mapa indica que está caminando sobre una línea del canto. Aunque eso era cierto, yo elijo la ruta (sin saberlo, lo admito, pero felizmente me di cuenta más tarde), que fue casi todo ladera abajo. Yo aprendí esto del grupo me encontré con que habían estado subiendo constantemente desde que comenzaron en el otro extremo de la pista de Ridge. Incluso su perro estaba jadeando.
• Siempre mira el informe meteorológico local para ver si las tormentas se predicen. (A menudo comienzan en la tarde.) Tome la caminata temprano en el día. Si comienza a tronar y los relámpagos, la cabeza hacia abajo.
• Algunos mapas de caminos, especialmente en las estaciones, indicar si el camino es sólo para los excursionistas, sólo para los ciclistas de montaña, o para ambos. Si usted prefiere tranquilo y no tener que preocuparse constantemente en movimiento a pocos pasos fuera de la pista para ciclistas pueden pasar, elegir un camino en consecuencia.
• Estamos todos dicen que no debemos caminar solos. Esto es especialmente cierto en el campo. En los senderos complejo, sin embargo, he visto caminar a muchas personas solas (y yo estaba caminando solo ese día). En cualquier caso, siempre que alguien en su casa o un amigo sepa exactamente lo que los senderos que se planea hacer. Si usted se lastima y no puede volver al comienzo del sendero, la gente sabrá dónde empezar a buscar para usted. Que viven en las Montañas Rocosas, durante las horas de noticias de la televisión que a menudo escuchamos de los éxitos en la búsqueda de los excursionistas perdidos o heridos y terminan mal, a veces porque no se sabe dónde buscar.

Qué llevar en excursiones de montaña Jornadas de Senderismo

• Siempre traen varias capas de ropa. Cuando en los años 80 en la base de una montaña la temperatura hasta la parte superior, donde es de varios miles de pies más alto, será menor. En las raras ocasiones, puede incluso nieve en las Montañas Rocosas y con frecuencia cae por debajo de 50 grados por la noche. (A veces, incluso en los años 30.) Si se empieza en una camiseta, tirar una camisa de manga larga, un forro polar y los calcetines de repuesto en una mochila o una riñonera . Equipo para la lluvia ligera es muy útil si se inicia el vertido.

• Use calzado con buen agarre, porque la mayoría de pistas son una mezcla de roca y tierra. A través de los botines de senderismo pueden ayudar a ahorrar a partir de las torceduras de tobillo en los caminos ásperos, donde la pizarra o espárrago las rocas de tierra para mantener los caminos de la erosión.

• Varias personas que conozco que tiene problemas de rodilla utilizar bastones. Usted puede conseguir los ligeros en muchas tiendas de artículos deportivos. Los he usado en excursiones cuando usted tiene que trabajar su camino hacia arriba, abajo o alrededor de las piedras más grandes y los pasos de tierra, y lo hacen mucho más fácil.
• Lleve un pequeño botiquín de primeros auxilios, una linterna, una brújula y un mapa. Sonidos de baja tecnología, pero hay lugares en el desierto donde no se puede obtener una señal y el GPS u otras aplicaciones en tu teléfono móvil no estará disponible para usted.

Llevar comida y agua

Se deshidrata más rápidamente a mayor altura, por lo que llevar un montón de agua. No se olvide de las barras de energía o de otro alimento que le da el poder para mantener el senderismo.

Cuidado con los animales silvestres

Usted está en su propio terreno, por lo que no se sorprenda si usted ve alces, ciervos, hasta un oso o - aunque escasa - un león de montaña. Aquí están algunas sugerencias para evitar confrontaciones con animales salvajes .